von Wendy Doyle · Pirámide · tapa blanda · ISBN 9788436808414
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«Una alimentación sana» ist der praktische Ernährungsratgeber von Wendy Doyle, erschienen bei Pirámide als Taschenbuch (296 Seiten, auf Spanisch).
«Una alimentación sana» erklärt die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und wie man Lebensmittel kombiniert, um den Körper zu pflegen. Wendy Doyle schlägt vor, ungesunde Routinen durch abwechslungsreiche Optionen mit Obst, Gemüse und Fisch zu ersetzen, und bietet Leitlinien für die Planung gesunder Mahlzeiten.
Das Cover enthält das Etikett «Aprende tú solo». Das Buch wurde im Oktober 1994 veröffentlicht; die ISBN-13 ist 9788436808414.
Gedacht für Leser, die die Prinzipien gesunder Ernährung selbst erlernen und einfache Leitlinien im Alltag anwenden möchten.
