von Attila Hildmann · Becker Joest Volk Verlag · tapa dura · ISBN 9783938100813
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«Vegan for Fit» ist der vegane Ernährungsratgeber von Attila Hildmann, erschienen 2012 bei Becker Joest Volk Verlag als gebundene Ausgabe (264 Seiten, auf Deutsch).
Er schlägt einen 30-Tage-Plan vor, um Körper und Geist durch pflanzliche Ernährung neu zu starten, ohne tierische Produkte, Cholesterin oder chemische Zusatzstoffe. Enthält über 60 Rezepte zum Abnehmen, zur Wiederherstellung des Wohlbefindens und zur Vorbeugung ernährungsbedingter Beschwerden, zusammen mit den Erfahrungen der Teilnehmer der Challenge 2012.
Er wurde mit der Silbermedaille der Gastronomischen Akademie Deutschlands ausgezeichnet und vom Vegetarierbund Deutschland zum Kochbuch des Jahres 2013 gekürt.
Für alle, die einen 30-tägigen veganen Plan zum Abnehmen und zur Umstellung auf gesündere Essgewohnheiten suchen.
Tapa blanda
