von Howard Reid · tapa dura · ISBN 9788401607899
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«Vivir en armonía» ist der Leitfaden für sanfte Kampfkünste von Howard Reid, erschienen bei Plaza & Janés als gebundene Ausgabe, auf Spanisch.
Ein praktischer Leitfaden, der sich den sanften Kampfkünsten und ihrer Integration in den Alltag widmet. Er erklärt, wie man ihre Bewegungen in die tägliche Routine einbaut, um die körperliche Fitness und das geistige Gleichgewicht zu verbessern, mit einfachen Übungen, die darauf abzielen, Energie zu harmonisieren, Spannung abzubauen und dauerhafte Ruhe und Wohlbefinden zu erreichen.
Werk in den Kategorien Sport und Freizeit sowie Gesundheit. ISBN-10: 8401607892.
Für Leser, die sich für sanfte Kampfkünste und körperliches und geistiges Wohlbefinden interessieren und einen praktischen Einstiegsleitfaden suchen.
