von Tricia Yu · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467203233
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«Taichi. Mente y Cuerpo» ist der praktische Taichi-Ratgeber von Tricia Yu, erschienen bei Círculo de Lectores als gebundene Ausgabe (159 Seiten, auf Spanisch).
Der Ratgeber erklärt die Grundlagen des Taichi als Praxis, die Geist und Körper verbindet, mit angeleiteten Übungen und Fotos, die die Haltungen veranschaulichen. Er stellt ein Bewegungssystem vor, das das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern soll, nützlich sowohl für Einsteiger als auch für diejenigen, die vertiefen möchten.
Die gebundene Ausgabe enthält Farbabbildungen und eine Übersetzung von Cristina Macía.
Für alle, die mit Taichi beginnen möchten, und für Praktizierende, die einen visuellen Leitfaden zur Vertiefung suchen.
