von Alain Nys · Editions du Rocher · tapa blanda · ISBN 9782268014456
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«Vivre bien avec son dos» ist der praktische Gesundheitsratgeber von Alain Nys, erschienen bei Editions du Rocher als Taschenbuch (227 Seiten, auf Französisch).
Dieses Buch ist ein praktischer und detaillierter Ratgeber zur Gesundheit des Rückens. Es beschreibt die Anatomie der Wirbelsäule und erklärt, wie sie durch das Älterwerden, Arthrose und mechanische Überlastung beeinflusst wird. Anschließend bietet es Ratschläge, um den eigenen Körper besser zu verstehen, Schmerzen vorzubeugen und das tägliche Wohlbefinden durch vorbeugende Pflege zu verbessern.
Das Werk gehört zur Sammlung Equilibre und seine Originalausgabe stammt aus dem Jahr 1993.
Für alle, die verstehen möchten, wie der Rücken funktioniert, Beschwerden vorbeugen und tägliche Pflegerichtlinien annehmen möchten.
