von Michel Cymes · LGF · libro de bolsillo · ISBN 9782253188070
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«Votre cerveau» ist der Gesundheitsessay von Michel Cymes, erschienen bei Le Livre de Poche als Taschenbuch (288 Seiten, auf Französisch).
Der Autor schlägt vor, das Gehirn durch kleine alltägliche Veränderungen zu pflegen, ohne die Routine umzukrempeln: auf die Ernährung achten, bestimmte Gewohnheiten überprüfen, das Gedächtnis trainieren und Stress angehen. Ausgehend von Bereichen wie Kultur, Sport, Sucht oder Wohlbefinden bietet das Buch verständliche Ratschläge, um die Gesundheit des Gehirns zu erhalten und besser zu leben.
Das Werk wurde ursprünglich 2017 veröffentlicht; diese Taschenbuchausgabe von Le Livre de Poche erschien am 14. März 2018.
Für Leser, die sich für verständliche Informationen über Gesundheit, die Funktionsweise des Gehirns und praktisches Wohlbefinden im Alltag interessieren.
Tapa blanda
Michel Cymes ist ein französischer Schriftsteller, Arzt, Fernsehmoderator und Gelegenheitsschauspieler.
