Wake Up To The Joy Of You

Inhaltsangabe von Wake Up To The Joy Of You

«Wake Up To The Joy Of You» ist der Meditations- und Achtsamkeitsratgeber von Agapi Stassinopoulos, erschienen bei Bantam Press als gebundene Ausgabe (320 Seiten, auf Englisch).

Agapi Stassinopoulos schlägt 52 geführte Meditationen vor, eine pro Woche, um Enttäuschung, Ablehnung, Angst und Zweifel zu bewältigen. Mit Geschichten und Übungen behandelt sie das Bitten um Hilfe, das Aufhören, es anderen recht zu machen, das Finden der eigenen Berufung und das Ausdrücken der authentischen Stimme, mit dem Ziel, ein ruhigeres und ausgeglicheneres Leben zu erreichen.

Das Buch wurde am 14. August 2017 veröffentlicht und fällt in die Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Selbsthilfe.

Empfohlen für alle, die mit Meditation und Achtsamkeit beginnen möchten oder einen praktischen Leitfaden für persönliches Wachstum suchen.