Yoga: Una guía para su práctica

Inhaltsangabe von Yoga: Una guía para su práctica

«Yoga: Una guía para su práctica» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Lucy Lidell, erschienen bei Plaza & Janés als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).

Referenzführer zum Erlernen und Perfektionieren der Yoga-Praxis mit klaren und detaillierten Anleitungen und Abbildungen der Haltungen. Gedacht, um sowohl Anfänger als auch Erfahrene zu begleiten, vereint er die Lehren von Meistern dieser Disziplin und ermöglicht eine Vertiefung der körperlichen und geistigen Arbeit.

Das Werk wurde 1991 veröffentlicht und auf dem Cover ist das Sivananda Yoga Zentrum abgebildet.

Für Yoga-Einsteiger und erfahrene Praktizierende, die einen visuellen Nachschlageführer suchen.