von Mike DeGruy · Hip Brazil · DVD · EAN 0690445021922
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«Brazilian Dance Workout» ist das Tanz-Workout-Programm unter der Leitung von Mike DeGruy (2003), präsentiert von Vanessa Isaac, auf DVD.
Vanessa Isaac leitet eine Tanzroutine, die Samba, brasilianische Rhythmen und Aerobic-Übungen kombiniert. Die Klasse erinnert an den Karneval in Brasilien und verbindet festliche Stimmung mit einem Training zur Körperstraffung. Die Schritte werden zuerst im halben Tempo gezeigt und dann in normaler Geschwindigkeit ausgeführt.
DVD Region 1 in NTSC, 60 Minuten Laufzeit und eine Disc. Originalton ist Englisch und die Ausgabe enthält Untertitel für Hörgeschädigte (Closed Captions).
Geeignet für alle, die mit Samba- und Latein-Tanzchoreografien in Form kommen möchten, sowie für Anfänger: Die Methode zerlegt die Bewegungen, bevor sie beschleunigt.
