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WVG Medien GmbH · DVD · EAN 4029759095958
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Ponte en forma con el coreógrafo, jurado y motivador más famoso de Alemania, Detlef D! Soost. ¡Pruébalo! El baile es vida, es cuerpo, es mente y alma en perfecto equilibrio, y por lo tanto, el programa de fitness óptimo para todos los que quieren sentirse más en forma. El coreógrafo y motivador Detlef D! Soost te muestra cómo hacerlo. En su nuevo programa "Tanz Dich Fit!" ha creado un programa de entrenamiento en el que quemas grasa y te diviertes bailando al mismo tiempo. El mensaje es claro: ¡bailar te hace fuerte, en forma, seguro de ti mismo, atractivo y feliz! En el entrenamiento se te enseñarán pasos de baile sencillos de diferentes estilos de baile y al mismo tiempo pondrás tu cuerpo en plena forma, ya sea hip hop, eurodance, latín y salsa. En el entrenamiento de baile se te mostrará cómo aumentar tu atractivo de movimiento, fortalecer tus músculos y mejorar tu resistencia. Los ejercicios están estructurados de tal manera que cualquiera puede aprender a bailar y mejorar, con o sin conocimientos previos. Aprenderás los pasos básicos de cada estilo y entrenarás tu cuerpo de forma automática. Rápido y eficaz, divertido y relajado. Lejos de los ejercicios aburridos, hacia una sensación corporal completamente nueva. Al final de cada entrenamiento, tres ejercicios de fitness eficaces diferentes mejorarán tu forma física de forma específica y pondrán tu cuerpo en plena forma. ¡Fitness con factor de diversión!
