von Les Snowdon, Maggie Humphreys · Ediciones Tutor · DVD · EAN 9788479025977
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«Caminar y Adelgazar» ist das Übungs-DVD-Programm von Les Snowdon und Maggie Humphreys, veröffentlicht von Ediciones Tutor im Jahr 2006, auf Spanisch.
Dreißigtägiges Programm zum Abnehmen und Fitwerden durch Gehen. Enthält Routinen zur Steigerung der kardiovaskulären Effizienz, Stressreduzierung und Körperstraffung, mit Anleitungen von Les Snowdon und Maggie Humphreys. Eine einfache Methode, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Teil der En Forma-Kollektion von Ediciones Tutor. Veröffentlicht in Spanien am 2. August 2006, besteht es aus einer einzigen DVD.
Für alle, die einen Übungsplan auf DVD suchen, der auf Gehen als Hauptaktivität basiert.
