Liberation Entertainment · DVD · EAN 5060131390376
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«Jennifer Ellison's West End Workout» ist die Fitness-DVD von Jennifer Ellison, veröffentlicht von Liberation Entertainment im Jahr 2006.
Das Trainingsprogramm bietet ein Heimtraining für alle, die nichts mit dem Fitnessstudio anfangen können: drei 30-minütige Einheiten, die sich auf den Oberkörper, Gesäß und Bauch sowie den Unterkörper konzentrieren, mit Aufwärmen, Aerobic-Tanz, intensiver Arbeit und Abkühlen. Enthält außerdem eine zusätzliche Choreografie, die von Jennifer Ellison gezeigt wird.
Die DVD hat eine Laufzeit von 120 Minuten, besteht aus einer Disc, ist im PAL-Format und die Originalsprache ist Englisch.
Für alle, die zu Hause mit dynamischen Tänzen fit werden möchten, ohne ins Fitnessstudio zu müssen.
