von DANIEL AMORIN · Divisa HV · DVD · EAN 8421394529137
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«Vientre plano» ist die Übungs-DVD mit der Methode von Maeve Venéziani, Regie: Daniel Amorín, veröffentlicht von Divisa HV.
Heimtrainingsprogramm zur Kräftigung und Formung der Bauchregion mit einfachen, gut erklärten Übungen. Ziel ist es, die Taille zu reduzieren, Fettansammlungen zu beseitigen, die Figur zu straffen und Beweglichkeit zu gewinnen. Der Ansatz priorisiert Regelmäßigkeit: kurze, realistische Einheiten über die Woche verteilt.
Tonspuren auf Spanisch und Französisch, mit Untertiteln in beiden Sprachen. Multizonen-DVD, für alle Altersgruppen geeignet. Dauer: 45 Minuten.
Für alle, die zu Hause den Bauch trainieren möchten und Beständigkeit sowie kurze Routinen intensiven Sitzungen vorziehen.
