von Sira Robles, Charo Sierra · RBA LIBROS, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788490568385
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«10 minutos al día para cuidar tu corazón» ist der Ratgeber zur Herz-Kreislauf-Gesundheit von Sira Robles und Charo Sierra, veröffentlicht von RBA als Taschenbuch (142 Seiten).
Ein praktischer Ratgeber, der vorschlägt, täglich zehn Minuten der Herz-Kreislauf-Gesundheit zu widmen, durch Veränderungen in der Ernährung und im Alltag. Er ist in Blöcke zu Ernährung, Gewohnheiten, natürlichen Heilmitteln und Tipps gegliedert, um konkrete Empfehlungen im Alltag anzuwenden.
Er wurde 2017 von RBA Libros veröffentlicht; Untertitel: «El plan exprés que funciona»; Text auf Spanisch.
Richtet sich an Leser mit wenig Zeit, die ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit mit täglichen Zehn-Minuten-Routinen verbessern möchten.
Tapa blanda
