von Daniel Goleman, Richard Davidson · Objetiva · tapa blanda · ISBN 9788547000509
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«A ciência da meditação» ist der Essay von Daniel Goleman und Richard Davidson, veröffentlicht von Objetiva als Taschenbuch (296 Seiten, auf Portugiesisch).
Goleman und Davidson gehörten zu den wenigen Wissenschaftlern, die die Vorteile der Meditation für das Gehirn verteidigten. Jahrzehnte später erklären sie mit Daten aus neueren Forschungen, wie mentales Training neuronale Schaltkreise formt und Loslösung, Liebe und Mitgefühl kultiviert, und so die Art zu denken, zu fühlen und zu handeln verändert.
Der portugiesische Untertitel lautet «Como transformar o cérebro, a mente e o corpo»; das Werk wurde am 10. November 2017 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für Meditation, Neurowissenschaften und Wohlbefinden interessieren und eine wissenschaftliche Sicht darauf suchen, wie mentales Training das Gehirn verändert.
