von Felicitas Holdau · Edimat · tapa blanda · ISBN 9788497642675
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«Adiós a la tristeza» ist ein Selbsthilfebuch von Felicitas Holdau, veröffentlicht von Edimat als Taschenbuch (48 Seiten, auf Spanisch).
Es schlägt psychologische Tricks und anregende Ratschläge vor, um Traurigkeit hinter sich zu lassen und das Lächeln zurückzugewinnen. Es kombiniert Ernährungs- und Bewegungsrichtlinien mit praktischen Schlüsseln zur Pflege der körperlichen und geistigen Gesundheit, mit dem Ziel, ein größeres Wohlbefinden und eine positivere Einstellung zu erreichen.
Das Werk wurde 2004 veröffentlicht und ist Teil der Sammlung «Sentirse bien», Taschenratgeber zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Leser, die ihr emotionales Wohlbefinden mit kurzen und leicht nachschlagbaren Lektüren verbessern möchten.
