Ama tu soledad

Inhaltsangabe von Ama tu soledad

«Ama tu soledad» ist ein Buch zur Persönlichkeitsentwicklung von Borja Vilaseca, erschienen bei Vergara als Taschenbuch (272 Seiten, auf Spanisch).

Ausgehend von der Idee, dass viele Erwachsene sozial abhängig sind, stellt der Autor Einsamkeit nicht als ein zu füllendes Vakuum dar, sondern als eine Erfahrung, die man lernen muss zu bewohnen. Das Buch schlägt einen Prozess der sozialen Entgiftung vor, um aufzuhören, andere als Pflaster für die existenzielle Leere zu benutzen, sich der Wunde der Verlassenheit zu nähern und sich mit dem inneren Kind zu versöhnen. Das Endziel ist es, der beste Freund seiner selbst zu werden und zu entdecken, dass Alleinsein auch eine gute Gesellschaft sein kann.

Borja Vilaseca (Barcelona, 1981) ist Schriftsteller, Wissensvermittler und Experte für das Enneagramm; er hat Titel wie Encantado de conocerme veröffentlicht.

Gerichtet an Leser von Selbsthilfe und persönlichem Wachstum, die sich für Selbstwertgefühl interessieren und Einsamkeit in eine Gelegenheit zur Selbsterkenntnis verwandeln möchten.