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Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
von Augusto Cury · Pergaminho · tapa blanda · 160 Seiten
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4,6
Seiten: 160 SeitenAutor: Augusto CuryVerlag: PergaminhoFormat: tapa blandaSprache: ptErscheinungsdatum: 1/3/2015ISBN: ISBN 9789896872656
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Inhaltsangabe von Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
En 'Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século', Augusto Cury explora la creciente problemática de la ansiedad en la sociedad contemporánea. El autor analiza cómo la Síndrome del Pensamiento Acelerado (SPA) afecta a individuos de todas las edades, generando estrés y dificultades para disfrutar del presente. A través de técnicas y reflexiones, Cury ofrece herramientas para combatir la ansiedad, recuperar la tranquilidad emocional y mejorar la calidad de vida. Este libro invita a la reflexión sobre la importancia de gestionar nuestros pensamientos y emociones en un mundo cada vez más acelerado, proporcionando estrategias prácticas para alcanzar un equilibrio mental y emocional duradero.
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Über den Autor
Augusto Cury
Augusto Jorge Cury ist ein brasilianischer Arzt, Physiotherapeut, Psychiater und Schriftsteller.
Geboren 195848 veröffentlichte Titel
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