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Anti-mal de dos
4,2
Salud y BienestarISBN | 9782012366237
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Produktdetails
Seiten: 125 Seiten
Autor: Ronald Mary
Verlag: Hachette
ISBN: 9782012366237
Format: tapa blanda
Sprache: fr-FR
Erscheinungsdatum: 9/1/2002
ISBN: 9782012366237
Inhaltsangabe von Anti-mal de dos
Este libro ofrece 60 consejos prácticos y adaptados para prevenir y aliviar el dolor de espalda, desde tensiones leves hasta molestias persistentes. Incluye un test para evaluar tu situación personal y orientarte hacia las soluciones más adecuadas, abarcando desde ejercicios específicos y cambios de hábitos hasta métodos de relajación y medicina alternativa para mejorar tu bienestar diario.
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