von Shigeru Onoda · libro de bolsillo · ISBN 9788441412057
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«Autoshiatsu: Un método práctico para la salud y el bienestar» ist der Shiatsu-Ratgeber von Shigeru Onoda (Edaf, Taschenbuch).
Das Buch erklärt das Autoshiatsu, die japanische Massagetechnik, die man auf sich selbst anwendet, und beschreibt seine therapeutischen Grundlagen, den Nutzen für den Organismus und seinen präventiven Charakter, ohne Nebenwirkungen. Dank seiner Einfachheit kann es jederzeit und überall praktiziert werden, und es ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Das Werk wurde ursprünglich 2002 veröffentlicht. Es ist Teil der Reihe Plus Vitae.
Für das allgemeine Publikum mit Interesse an manuellen Therapien und Wohlbefinden; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
