von Ralf Moll · TRIAS · tapa blanda · ISBN 9783893739486
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«Typgerechtes Fasten leicht gemacht» ist der praktische Fastenratgeber von Ralf Moll, erschienen bei TRIAS als Taschenbuch (96 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch schlägt vor, das Fasten an die Natur jedes Menschen anzupassen, um den Körper zu entgiften und den Geist zu beleben. Es erklärt, wie man erkennt, ob man zu einem Ernährungstyp, Bewegungstyp oder Empfindungstyp gehört, und enthält Rezepte, Massagen und Wickel für eine Woche Wohlbefinden zu Hause.
Untertitel: «Körper und Seele in gesunder Balance: Entdecken Sie die ideale Fastenart für Ihr Naturell». Gesundheits- und Wohlfühlwerk, veröffentlicht im Jahr 2000.
Richtet sich an Leser, die sich für therapeutisches Fasten und Wohlbefinden interessieren und einen praktischen Ratgeber auf Deutsch folgen möchten.
