von Jill Thomas · Red Edizioni · tapa blanda · ISBN 9788874474745
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«Basta con la stanchezza!» ist der Naturheilkunde-Ratgeber von Jill Thomas, erschienen bei Red Edizioni als Taschenbuch (127 Seiten, auf Italienisch).
Er erklärt, wie man durch einen angemessenen Lebensstil zu Tonus und Vitalität zurückfindet: gute Ernährung, Heilpflanzen, Bachblüten, Bewegung, Entspannung und erholsamer Schlaf. Ein Teil widmet sich der «Antifatigue»-Diät, die auf Lebensmitteln basiert, die das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellen und Vitamine, Spurenelemente und essentielle Fettsäuren liefern.
Er gehört zur Reihe «Vivere secondo natura» von Red Edizioni. Er wurde am 25. Januar 2007 veröffentlicht.
Richtet sich an Menschen mit Müdigkeit oder Stress, die mit natürlichen Mitteln neue Energie gewinnen möchten.
