von Karl J. Pflugbeil · BLV Verlagsgesellschaft · tapa blanda · ISBN 9783405142513
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«Bio Topping» ist der Naturheilkunde-Ratgeber von Dr. Karl J. Pflugbeil, erschienen bei BLV Verlagsgesellschaft als Taschenbuch (143 Seiten, auf Deutsch).
Er schlägt ein gesundes Lebensprogramm für jeden Tag des Jahres vor, mit Anleitungen, um den Alltag mit den Rhythmen der Natur zu synchronisieren und in Topform zu bleiben. Ziel ist es, natürliche Zyklen als Unterstützung für körperliches und geistiges Wohlbefinden zu nutzen.
Der Original-Untertitel lautet «Immer obenauf mit den Rhythmen der Natur»; das Programm wird angekündigt als «Das gesunde Lebensprogramm für jeden Tag und für das ganze Jahr».
Ein Buch für Leser, die sich für Naturheilkunde und Biorhythmen interessieren und ihren Tagesablauf an den Zyklen der Natur ausrichten möchten.
