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ISBN: 9788403101432
En 'Brúixola per a navegants emocionals', Elsa Punset ens guia a través de les etapes de maduració emocional i social, tant a nivell individual com en les nostres relacions amb els altres. Amb la neurociència com a aliada, Punset ens ensenya a catalogar, comprendre i gestionar les nostres emocions, considerant-les la clau del nostre benestar. A través d'aquest llibre, aprendrem a conèixer-nos a nosaltres mateixos, descobrint les fonts de la nostra felicitat, ira i dolor, per conviure de manera harmoniosa i plena amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn.
Spanische Schriftstellerin, Philosophin und Wissenschaftspopularisatorin mit Spezialisierung auf angewandte emotionale Intelligenz. Sie ist Autorin von Ein Rucksack für das Universum und leitete jahrelang gemeinsam mit ihrem Vater Eduardo Punset die Sendung Redes.
