von Elsa Punset · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403101432
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«Brúixola per a navegants emocionals» ist der Essay zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe von Elsa Punset, veröffentlicht von Aguilar als Taschenbuch (208 Seiten).
Das Buch schlägt einen Weg durch die emotionale und soziale Reifung der Person vor, in ihrem Innenleben und in ihren Beziehungen zu Partner, Familie und Freunden. Auf der Grundlage der Neurowissenschaften vertritt es die Ansicht, dass Emotionen verstanden und gesteuert werden können und dass Selbsterkenntnis es ermöglicht, die Quellen von Glück, Wut und Schmerz zu entdecken.
Die Ausgabe ist Teil der Sammlung «Cuerpo y mente» von Aguilar und wurde am 15. März 2011 veröffentlicht.
Für Leser ab 16 Jahren, die sich für emotionale Intelligenz und persönliches Wachstum interessieren.
Spanische Schriftstellerin, Philosophin und Wissenschaftspopularisatorin mit Spezialisierung auf angewandte emotionale Intelligenz. Sie ist Autorin von Ein Rucksack für das Universum und leitete jahrelang gemeinsam mit ihrem Vater Eduardo Punset die Sendung Redes.
