von Elsa Punset · Ediciones Destino · tapa blanda · ISBN 9788423324613
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«Una mochila para el universo» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Elsa Punset, veröffentlicht von Ediciones Destino als Taschenbuch (320 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt 21 Wege durch die menschlichen Emotionen vor, um sie im Alltag zu verstehen und zu bewältigen. Es geht von alltäglichen Fragen zu Umarmung, Weinen, Angst, Neid, Freundschaft oder Stress aus und bietet Schlüssel für bessere Kommunikation, das Gleichgewicht von Körper und Geist, das Setzen von Zielen und die Stärkung der Freude.
Es ist der erste Band der Sammlung Imago Mundi, veröffentlicht 2012.
Für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, die ihre Emotionen und Beziehungen besser verstehen möchten.
Spanische Schriftstellerin, Philosophin und Wissenschaftspopularisatorin mit Spezialisierung auf angewandte emotionale Intelligenz. Sie ist Autorin von Ein Rucksack für das Universum und leitete jahrelang gemeinsam mit ihrem Vater Eduardo Punset die Sendung Redes.
