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ISBN: 9788403099081
En este libro, Elsa Punset nos invita a explorar las emociones y a desarrollar las habilidades necesarias para navegar con inteligencia emocional en la vida. A través de un recorrido por las distintas etapas de maduración emocional y social, la autora nos muestra cómo las emociones pueden ser comprendidas y gestionadas para convivir de manera armoniosa con nosotros mismos y con los demás. Conocerse a uno mismo es clave para descubrir las fuentes de nuestra felicidad, ira y dolor, y así poder tomar decisiones más conscientes y satisfactorias.
Spanische Schriftstellerin, Philosophin und Wissenschaftspopularisatorin mit Spezialisierung auf angewandte emotionale Intelligenz. Sie ist Autorin von Ein Rucksack für das Universum und leitete jahrelang gemeinsam mit ihrem Vater Eduardo Punset die Sendung Redes.
