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El libro de las pequeñas revoluciones
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Salud y BienestarISBN | 9788423350674
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Produktdetails
Seiten: 416 Seiten
Autor: Elsa Punset
Verlag: Ediciones Destino
ISBN: 9788423350674
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 8/3/2016
ISBN: 9788423350674
Inhaltsangabe von El libro de las pequeñas revoluciones
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones diarias al alcance de todos. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para afrontar el estrés laboral, mejorar el clima emocional en casa y superar miedos e inseguridades. Aprende a transformar tu día a día con 250 rutinas exprés diseñadas para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz.
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Über den Autor
Elsa Punset
Spanische Schriftstellerin, Philosophin und Wissenschaftspopularisatorin mit Spezialisierung auf angewandte emotionale Intelligenz. Sie ist Autorin von Ein Rucksack für das Universum und leitete jahrelang gemeinsam mit ihrem Vater Eduardo Punset die Sendung Redes.
Geboren 1964Seit 200715 veröffentlichte Titel19 Jahre Schreiben
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