Chakras: Usando el yoga para equilibrar los chakras

Inhaltsangabe von Chakras: Usando el yoga para equilibrar los chakras

«Chakras: Usando el yoga para equilibrar los chakras» ist der Spiritualitäts- und Wellness-Ratgeber von Mary Horsley, erschienen bei Gaia Ediciones als Taschenbuch.

Das Werk erklärt den Einfluss der Chakren auf das Leben und schlägt vor, sie durch Yoga wieder ins Gleichgewicht zu bringen: Es beschreibt die Aura, die sieben Hauptchakren, Neben-Chakren, förderliche Asanas, Atemübungen und Meditation, um den Geist zu entspannen und die Energie zu steigern.

Erste Ausgabe 2007, Reihe Cuerpo-Mente; Original auf Englisch «Chakra Workout», Übersetzung von Blanca González Villegas.

Für Yogapraktizierende und Menschen, die sich für spirituelle Entwicklung, Meditation und energetisches Gleichgewicht interessieren.