von M. J. Llorens · ISBN 9788446902249
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«Cómo mantenerse en forma» ist der 96-seitige praktische Ratgeber von M. J. Llorens.
Ein praktischer Ratgeber zu Gesundheit und Wohlbefinden, der einfache Tipps und Übungen bündelt, um im Alltag für den Körper zu sorgen. Mit einem zugänglichen Ansatz lädt er dazu ein, sich regelmäßig zu bewegen, die körperliche Fitness zu verbessern und Gewohnheiten zu übernehmen, die ein aktiveres und ausgeglicheneres Leben fördern.
Das Werk wurde 1993 veröffentlicht, ist auf Spanisch geschrieben und gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Richtet sich an alle, die eine praktische Einführung in Bewegung und einen gesünderen Lebensstil suchen.
Tapa blanda
