Inhaltsangabe von Cómo (no) tener un ataque al corazón

Descubre cómo cuidar tu salud cardiaca y cambiar tu vida para alcanzar los 100 años con este libro del reconocido cardiólogo Fabien Guez. Con un enfoque didáctico y un toque de humor, el autor desmitifica creencias comunes y te invita a evaluar tus propios riesgos. Aprende a tomarte el corazón en serio y a adoptar hábitos saludables que te permitirán vivir más y mejor. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para concienciarte sobre los peligros que amenazan tu corazón y te propone medidas sencillas para dar un giro sustancial a tus hábitos.