von Francisco Pajares, Laura Moraleda · Ediciones Jaguar · tapa blanda · ISBN 9788496423527
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«Cómo prevenir y tratar las secuelas de la menopausia» ist der praktische Ratgeber von Francisco Pajares und Laura Moraleda (Ediciones Jaguar, Taschenbuch, 128 Seiten).
Erklärt den Ursprung der mit den Wechseljahren verbundenen Beschwerden und bietet Maßnahmen zu deren Vorbeugung oder Linderung durch Physiotherapie, physikalische Medizin und Osteopathie. Enthält therapeutische Übungen, Richtlinien zur Blutzirkulation, Ernährung und Abschnitte zu Osteoporose, Frakturen, Herzerkrankungen, Inkontinenz, sexuellen Störungen, Hitzewallungen und Schlaflosigkeit.
Veröffentlicht am 20. September 2007 auf Spanisch; der Inhalt fällt in den Bereich Gesundheit und Wohlbefinden und Frauengesundheit.
Richtet sich an Frauen, die ihre Lebensqualität verbessern und die typischen Beschwerden der Wechseljahre lindern möchten.
