Conócete a ti mismo

Inhaltsangabe von Conócete a ti mismo

«Conócete a ti mismo» ist ein Selbsthilfebuch von Juan Antonio Vallejo-Nágera, in Taschenbuch (184 Seiten, auf Spanisch).

Es untersucht die großen psychologischen Probleme unserer Zeit: Neurosen, Persönlichkeitsstörungen, Depression und Manie, Panikattacken oder Kleptomanie. Es versammelt Artikel, die der Autor in der 'Guía práctica de psicología' veröffentlichte, und erklärt, wann man zum Psychiater gehen sollte, um die eigenen Emotionen, Reaktionen und Verhaltensweisen besser zu verstehen.

Erster Titel der Sammlung Vivir Mejor, veröffentlicht am 28. März 2000; der Untertitel des Werks lautet «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo».

Für Interessierte an praktischer Psychologie und Selbsterkenntnis, mit einer klaren Darstellung häufiger psychologischer Probleme und ihrer möglichen Behandlungen.