von Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484607762
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Poderosa mente» ist das Selbsthilfebuch von Bernabé Tierno, veröffentlicht von Ediciones Martínez Roca als Taschenbuch (320 Seiten, auf Spanisch).
Bernabé Tierno erklärt, dass sich das Gehirn daran gewöhnt, dieselben neuronalen Schaltkreise zu durchlaufen, und dass diese Gewohnheiten, wenn sie negativ sind, letztlich der Gesundheit schaden. Der Autor schlägt vor zu verstehen, wie der Geist funktioniert, um das Denken umzuerziehen, schädliche Routinen zu durchbrechen und Emotionen in Richtung eines positiveren Lebens zu lenken.
Das Buch gehört zur Sammlung Vivir Mejor. Erste Ausgabe, erster Druck. Enthält Entspannungsübungen, die von Bernabé Tierno angeleitet werden und über die Website von Temas de Hoy zugänglich sind.
Für Leser, die sich für Selbsthilfe, positive Psychologie und persönliche Entwicklung interessieren und ihre mentalen Gewohnheiten besser kontrollieren möchten.
Entdecke gebrauchte Bücher von Bernabé Tierno.
