Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal

Inhaltsangabe von Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal

«Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal» ist das Selbsthilfe-Übungsbuch von Yves-Alexandre Thalmann, veröffentlicht von Terapias Verdes als Taschenbuch (64 Seiten, auf Spanisch).

Dieses Übungsbuch schlägt ein praktisches Programm vor, um die persönliche Effektivität zu verbessern und die Energie auf die gewünschten Ergebnisse zu lenken. Durch Tests, Reflexionen, Tabellen und Zeichnungen lädt es dazu ein, zu erkennen, wie Energie verschwendet wird, mit nützlichen Gedanken zu arbeiten und Emotionen zu akzeptieren, um zu einem erfüllteren und sinnvolleren Leben zu gelangen.

Es ist die Nummer 40 der Sammlung Terapias Cuadernos ejercicios. Das Werk enthält Illustrationen von Jean Augagneur.

Empfohlen für alle, die einen praktischen Selbsthilfe-Leitfaden suchen, der sich auf Selbsterkenntnis und die Verbesserung der persönlichen Leistung konzentriert.