von Melody Beattie · Editorial Edaf S.A. · tapa blanda · ISBN 9788441404052
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«Deja de hacerte daño» ist der Selbsthilfe-Essay von Melody Beattie, veröffentlicht von Editorial Edaf in Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).
Melody Beattie reflektiert über die Beziehung, die jeder Mensch zu sich selbst hat, und über den Unterschied zwischen Selbstanspruch und Selbstliebe. Anhand einer Erzählung zeigt sie, wie innere Grausamkeit in Mitgefühl verwandelt werden kann, und bietet Leitlinien, um den eigenen Wert zu erkennen, sich zu vergeben und ein freundlicheres und ausgeglicheneres Leben aufzubauen.
Das englische Original trug den Titel «Stop Being Mean to Yourself»; die spanische Ausgabe erschien 1998 mit dem Untertitel «Una historia sobre el verdadero significado del amor a uno mismo».
Gerichtet an alle, die ihr Selbstwertgefühl verbessern und aufhören möchten, hart mit sich selbst umzugehen, im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe.
