von Melody Beattie · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788478082339
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«Libérate de la codependencia» ist das Selbsthilfebuch von Melody Beattie, veröffentlicht von Editorial Sirio als Taschenbuch (336 Seiten, auf Spanisch).
Es erklärt die Kodependenz: die Probleme anderer aufsaugen, die eigenen Bedürfnisse vernachlässigen und sich für alles verantwortlich fühlen, was um einen herum geschieht. Häufig in Familien mit Alkoholismus oder Suchterkrankungen, bietet das Werk Leitlinien, um dieses Muster zu erkennen, Grenzen zu setzen, aufzuhören, andere zu kontrollieren, und sich um sich selbst zu kümmern, um das eigene Leben zu genießen.
Spanische Ausgabe von «Codependent No More», dem Originalwerk von Melody Beattie, veröffentlicht 1986. Erste spanische Ausgabe.
Gedacht für Menschen, die ständig auf andere fixiert sind und sich für alles verantwortlich fühlen, sowie für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung.
Melody Beattie, eigentlich Melody Lynn Vaillancourt war eine US-amerikanische Schriftstellerin, die vor allem durch das Buch Die Sucht gebraucht zu werden und ihren Einfluss innerhalb der Zwölf-Schritte-Bewegung bekannt geworden ist. Ihr Selbsthilfebuch verkaufte sich über acht Millionen Mal und prägte den Begriff der Co-Abhängigkeit.
