Die Eat-Clean Diät. Das Original

Inhaltsangabe von Die Eat-Clean Diät. Das Original

«Die Eat-Clean Diät. Das Original» ist der Ernährungsratgeber von Tosca Reno, erschienen bei Südwest Verlag als Taschenbuch (384 Seiten, auf Deutsch).

Tosca Reno schlägt einen Lebensstil vor, der auf sauberem Essen basiert: frische und natürliche Lebensmittel sechsmal am Tag, ohne Kalorien zu zählen oder Zucker, Süßstoffe, raffiniertes Mehl oder verpackte Produkte zu konsumieren. Dieser New-York-Times-Bestseller enthält mehr als vierzig Rezepte, Tipps für das Essen außer Haus und Übungsrichtlinien.

Veröffentlicht am 21. Dezember 2015. Der vollständige Titel lautet «Die Eat-Clean Diät. Das Original: Der New York Times Bestseller».

Für deutschsprachige Leser, die eine natürlichere Ernährung annehmen, Gewicht verlieren und ihr Wohlbefinden mit einfachen Richtlinien verbessern möchten.