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Dieta y meditación
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Salud y BienestarISBN | 9788417996529
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Produktdetails
Seiten: 160 Seiten
Autor: Madonna Gauding
Verlag: Siruela
ISBN: 9788417996529
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 15/1/2020
ISBN: 9788417996529
Inhaltsangabe von Dieta y meditación
Descubre cómo transformar tu relación con la comida a través de la práctica de la atención plena con 'Dieta y meditación' de Madonna Gauding. Este libro te guía para incorporar técnicas de mindfulness en tu alimentación diaria, ayudándote a tomar decisiones más conscientes y saludables. Aprende a respetar el medio ambiente y a planificar tus comidas de manera efectiva, todo mientras cultivas una vida más equilibrada y consciente.
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Über den Autor
Gauding,Madonna
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