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Zweites Leben
Meditación para estudiantes
von Natasha Kaufman · Siruela · tapa dura · 144 Seiten
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4,2
Seiten: 144 SeitenAutor: Natasha KaufmanVerlag: SiruelaFormat: tapa duraSprache: es-ESErscheinungsdatum: 28/8/2020ISBN: ISBN 9788417454579
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Inhaltsangabe von Meditación para estudiantes
Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida académica y personal. Este libro, escrito por Natasha Kaufman, ofrece técnicas prácticas para mejorar la concentración, reducir el estrés y afrontar los desafíos de la vida estudiantil. Aprende a cultivar la atención plena y a encontrar la calma en medio del ajetreo diario. Una guía esencial para estudiantes que buscan bienestar y éxito.
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