Dime qué comer si tengo reflujo ácido

Inhaltsangabe von Dime qué comer si tengo reflujo ácido

«Dime qué comer si tengo reflujo ácido» ist der Gesundheitsratgeber von Elaine Magee, veröffentlicht von Ediciones Obelisco als Taschenbuch (216 Seiten, auf Spanisch).

Das Werk erklärt, was gastroösophagealer Reflux und Sodbrennen sind, warum sie auftreten und wie sie Schlaf und Stimmung beeinträchtigen können. Mit den neuesten medizinischen Daten schlägt es Ernährungs- und Lebensstiländerungen vor, um die Symptome zu lindern und zu überwinden, und enthält gesunde Rezepte, Einkaufstipps und Richtlinien für das Essen außer Haus.

Es gehört zur Sammlung Salud y Vida Natural, übersetzt aus dem Englischen von Joana Delgado Sánchez und überprüft von Dr. Anthony A. Starpoli. Erste Ausgabe veröffentlicht im Januar 2014.

Gedacht für Leser mit Sodbrennen oder gastroösophagealem Reflux, die Ernährungsrichtlinien und Rezepte in ihrem Alltag anwenden möchten.