Écoute ton corps

Inhaltsangabe von Écoute ton corps

«Écoute ton corps» ist der Ratgeber für Wohlbefinden und persönliche Entwicklung von Lise Bourbeau, erschienen bei J'ai lu als Taschenbuch (288 Seiten, auf Französisch).

Ausgehend von der Idee, dass der Körper den inneren Zustand widerspiegelt, schlägt Lise Bourbeau vor, auf seine Signale zu hören, um sich auf körperlicher, emotionaler, mentaler oder spiritueller Ebene mit sich selbst zu versöhnen. Das Buch verbindet Lehren und praktische Übungen, die darauf abzielen, Freude, Frieden, Gelassenheit, Gesundheit und die Verwirklichung von Träumen zu erreichen, und lädt zur Selbstakzeptanz und zu besseren Beziehungen zu anderen ein.

Die am 10. Juni 2020 veröffentlichte Ausgabe trägt den Untertitel «Ton plus grand ami sur la Terre».

Ein Werk für Leser, die sich für persönliches Wachstum, emotionales Wohlbefinden und die Verbindung zwischen Körper und Geist interessieren.