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El auténtico método Pilates
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Salud y BienestarISBN | 9788427039629
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Produktdetails
Seiten: 304 Seiten
Autor: Esperanza Aparicio, Javier Pérez
Verlag: Booket
ISBN: 9788427039629
Format: libro de bolsillo
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 15/1/2013
ISBN: 9788427039629
Inhaltsangabe von El auténtico método Pilates
Descubre las claves para obtener los máximos beneficios del método Pilates con este libro. Los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates te guiarán a través de sencillos ejercicios para coordinar cuerpo, mente y espíritu. Logra un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. Este libro es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental a través del Pilates.
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Über den Autor
Javier Pérez
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