von Pilar Casado Arcas, Alan Kingdon · tapa blanda · ISBN 9788422611424
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«El goce de vivir» ist ein Gesundheits- und Wellnessratgeber von Pilar Casado Arcas und Alan Kingdon, erschienen als Taschenbuch bei Círculo de Lectores (224 Seiten).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das einen Weg zu einem gesünderen Leben vorschlägt und Wohlbefinden als Gleichgewicht zwischen Körper und Geist versteht. Es behandelt Ernährung, Bewegung, Erholung, Gesundheit, Schönheit, Sexualität und Stressbewältigung und vertritt die Ansicht, dass körperliche Fitness Konzentration, Initiative und Erholungsfähigkeit fördert.
Diese spanischsprachige Ausgabe, veröffentlicht 1979, übersetzt das englische Originalwerk «Alive & Well» und enthält ein Vorwort von Jackie Stewart.
Gedacht für Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und einen populärwissenschaftlichen und praktischen Ansatz zu Lebensgewohnheiten suchen.
