von Jonas Wagner · FlipFlop · tapa dura · ISBN 9783759141699
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«Entgifte dein Leben» ist der illustrierte Wellness-Ratgeber von Jonas Wagner, erschienen bei FlipFlop als gebundene Ausgabe (66 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch schlägt dreißig tägliche Herausforderungen vor, um Körper, Geist und Umgebung von negativen Einflüssen zu befreien. Jeder Vorschlag ist illustriert und lädt dazu ein, schädliche Gewohnheiten durch positive Rituale zu ersetzen: einen Tag ohne Zucker und Koffein, weniger Social-Media-Nutzung, Überprüfung toxischer Beziehungen und Dankbarkeit üben.
Der Untertitel des Buches lautet «Befreie dich von Toxinen in Körper, Geist und Umgebung». Das Werk wurde im Dezember 2024 veröffentlicht.
Für Leser, die mit einfachen Handlungen eine persönliche Veränderung beginnen möchten und kleine Wellness-Rituale in ihren Alltag integrieren wollen.
