von Reader's Digest Association · Oceano Editorial · tapa dura · ISBN 9788475562971
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«El Gran Libro de la Salud» ist das Gesundheitshandbuch von Reader's Digest Association, veröffentlicht von Oceano Editorial als gebundene Ausgabe (974 Seiten, auf Spanisch).
Praktisches Handbuch, das Informationen und Ratschläge für einen gesunden Lebensstil bündelt und die psychologische, biologische und körperliche Dimension integriert. Es behandelt Naturmedizin, ausgewogene Ernährung und körperliche Fitness mit Heilmitteln, Rezepten, Massagen, Yoga und Übungsroutinen sowie Grundlagen der Ersten Hilfe.
Der Band enthält eine CD-ROM mit zusätzlichen Informationen zu Sport, Lebensgewohnheiten, Ernährung und Gesundheit sowie Illustrationen.
Als Nachschlagewerk für die ganze Familie gedacht, nützlich für alle, die klare Informationen zu Prävention, Symptomen und Gesundheitspflege zu Hause suchen.
