von Reader's Digest Association · Reader's Digest Association · tapa dura · ISBN 9780276422638
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«The Stress Factor» ist der Gesundheitsratgeber von Reader's Digest Association, erschienen als gebundene Ausgabe (160 Seiten, auf Englisch).
Analysiert, warum Stress entsteht, wie er den Körper beeinflusst und was man mit natürlichen Methoden dagegen tun kann. Anhand von Gewohnheitsänderungen, Aromatherapie, Massagen, Heilpflanzen, entspannenden Bädern und Entspannungsübungen schlägt es einen Weg vor, um Anspannung zu reduzieren und das tägliche Wohlbefinden wiederzugewinnen.
Es ist ein 160-seitiges Werk, veröffentlicht 1999, aus der Reihe Health & Healing the Natural Way; der Text ist auf Englisch.
Geeignet für Leser von Selbsthilfe und natürlicher Gesundheit, besonders für diejenigen, die alltäglichen Stress mit natürlichen Ansätzen lindern möchten.
