von Frédéric Saldmann · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403014022
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«El mejor medicamento eres tú» ist das Gesundheits- und Wohlbefindenshandbuch von Frédéric Saldmann, veröffentlicht von Aguilar als Taschenbuch (336 Seiten, auf Spanisch).
Der Arzt Frédéric Saldmann, Kardiologe und Ernährungsberater, vertritt die Ansicht, dass Körper und Geist über natürliche Selbstheilungsmechanismen verfügen, die durch kleine alltägliche Veränderungen aktiviert werden können. Das Buch behandelt Ernährung, Ruhe, Bewegung, Hygiene und Sexualleben und schlägt Richtlinien vor, um Krankheiten vorzubeugen, häufige Beschwerden zu lindern und die Abhängigkeit von Medikamenten zu verringern.
Werk aus der Sammlung Divulgación, veröffentlicht am 8. Januar 2014. Originaltitel auf Französisch: Le meilleur médicament, c'est vous !
Gerichtet an Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und praktische Ratschläge für natürliche Selbstfürsorge suchen.
Libro de bolsillo
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