von Antonio Beltrán Pueyo · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408193388
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«El método del algodón de azúcar» ist das Selbsthilfebuch von Antonio Beltrán Pueyo, veröffentlicht von Zenith als Taschenbuch (208 Seiten, auf Spanisch).
«El método del algodón de azúcar» schlägt sieben Schritte vor, um sich mit dem emotionalen Leben zu verbinden und Gefühle, Gedanken und Emotionen zu unterscheiden. Das Buch vertritt die Ansicht, dass Glück geschaffen, nicht gesucht wird, und schlägt vor, sich mit existenzieller Leere, Angst, geistiger Starrheit oder Groll auseinanderzusetzen und die kindliche Einfachheit zurückzugewinnen, um im Moment zu leben.
Das Buch wurde am 25. September 2018 veröffentlicht und gehört zur Sammlung «Autoayuda y superación». Antonio Beltrán Pueyo ist Gestalttherapeut und Executive Coach.
Ein Titel für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, fokussiert auf emotionales Management und Wohlbefinden.
