Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
von Rocío Fernández-Ballesteros · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · 152 Seiten
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Este libro explora el proceso de envejecimiento desde una perspectiva positiva y proactiva. Rocío Fernández-Ballesteros, a través de su obra, ofrece una guía para comprender las diferentes formas de envejecer y cómo prevenir el envejecimiento patológico. Se presentan estrategias para mantener la vitalidad, controlar la propia vida, adoptar estilos de vida saludables y fomentar una visión positiva y creativa de la vejez. El libro proporciona herramientas para trabajar en el crecimiento personal y compensar los declives asociados con el paso de los años, promoviendo un envejecimiento exitoso y satisfactorio.
spanische Psychologin, Professor emerita und Forscherin
