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Envejecer bien
4,1
Salud y BienestarISBN | 9788436816822
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Produktdetails
Seiten: 152 Seiten
Autor: Rocío Fernández-Ballesteros
Verlag: Grupo Anaya Publicaciones Generales
ISBN: 9788436816822
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 3/10/2002
ISBN: 9788436816822
Inhaltsangabe von Envejecer bien
Este libro explora el proceso de envejecimiento desde una perspectiva positiva y proactiva. Rocío Fernández-Ballesteros, a través de su obra, ofrece una guía para comprender las diferentes formas de envejecer y cómo prevenir el envejecimiento patológico. Se presentan estrategias para mantener la vitalidad, controlar la propia vida, adoptar estilos de vida saludables y fomentar una visión positiva y creativa de la vejez. El libro proporciona herramientas para trabajar en el crecimiento personal y compensar los declives asociados con el paso de los años, promoviendo un envejecimiento exitoso y satisfactorio.
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Über den Autor
Rocío Fernández-Ballesteros
spanische Psychologin, Professor emerita und Forscherin
Geboren 195022 veröffentlichte Titel
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