von Jenny Moix · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403101531
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«Felicidad flexible: Atrévete a romper tus propios esquemas» ist das Selbsthilfebuch von Jenny Moix, erschienen bei Aguilar als Taschenbuch (232 Seiten).
Jenny Moix, Psychologin mit Spezialisierung auf Stress, vertritt die Ansicht, dass geistige Starrheit das Glück einschränkt, und schlägt Werkzeuge vor, um sie zu überwinden. Anhand alltäglicher Beispiele, Geschichten, Metaphern und Übungen lädt sie dazu ein, Emotionen, Gedanken und Beziehungen zu überprüfen und eine flexiblere Haltung einzunehmen, um erfüllt zu leben.
Text auf Spanisch. Gehört zur Reihe «Inspiración y creatividad», herausgegeben von Álex Rovira; erschienen am 22. März 2011.
Für Leser der Persönlichkeitsentwicklung gedacht, die sich für Emotionsmanagement und die Veränderung von Denkmustern interessieren.
